Ožragės sėklos - maltos 30g

Ožragės sėklose gausu baltymų, skaidulų ir mineralų, kurie gali padėti formuoti raumenis, gerinti virškinimą, aprūpinti sveikaisiais riebalais ir antioksidantais bei reguliuoti cukraus apykaitą.

Kokia nauda?

1. Daug baltymų: puikus baltymų šaltinis raumenims formuoti ir palaikyti.

2. Sveikieji riebalai: turi omega-3 ir omega-6 riebalų rūgščių, palaikančių smegenų ir širdies bei kraujagyslių sveikatą.

3. Daug skaidulų: gali padėti virškinti, palaikyti sveiką žarnyno veiklą ir kontroliuoti cukraus kiekį kraujyje.

4. Mineralinės medžiagos: gali būti kalio, magnio, fosforo ir geležies šaltinis.

5. Antioksidantai: apsaugo nuo laisvųjų radikalų, palaiko ląstelių sveikatą.

6. Palaiko gliukozės apykaitą: kai kurie tyrimai rodo, kad gali turėti teigiamą poveikį cukraus kiekiui kraujyje.

Kai kurie tyrimai parodė, kad gali padidinti gliukozės kiekį kraujyje.