Koriander kann viele Vorteile haben:
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Würze: Koriander verleiht Gerichten einen frischen, zitrusartigen Geschmack und wird in einer Vielzahl von Küchen verwendet, darunter in der asiatischen, lateinamerikanischen und mediterranen Küche.
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Koriander kannAntioxidantien enthalten, die helfen, den Körper vor freien Radikalen zu schützen.
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Entzündungshemmend: Koriander kann auch entzündungshemmende Eigenschaften haben, die zu einem gesunden Körper beitragen können.
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Verdauungsfördernd: Koriander hat verdauungsfördernde Eigenschaften und kann helfen, Blähungen und Magenprobleme zu reduzieren.
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Vitamine und Mineralstoffe: Koriander ist reich an Vitaminen (z. B. Vitamin K, Vitamin C) und Mineralstoffen (z. B. Eisen, Kalium).
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