Görögszénamag - Őrölt 30g

A görögszénamag magas fehérje-, rost- és ásványi anyagtartalmú élelmiszer, amely támogathatja az izomépítést, az emésztést, az egészséges zsírokat és antioxidánsokat biztosít, valamint segíthet a cukoranyagcsere szabályozásában.

Milyen előnyei lehetnek?

1. Fehérjedús: Kiváló fehérjeforrás az izmok építéséhez és fenntartásához.

2. Egészséges zsírok: Tartalmazza az omega-3 és omega-6 zsírsavakat, támogatva az agy- és szív-érrendszeri egészséget.

3. Rostban gazdag: Segíthet az emésztésben, az egészséges bélműködésben és a vércukorszint szabályozásában.

4. Ásványi anyagok: Kálium, magnézium, foszfor és vas forrása lehet.

5. Antioxidánsok: Véd a szabadgyökök ellen, támogatva a sejtek egészségét.

6. Cukoranyagcsere támogatása: Egyes tanulmányok szerint pozitív hatással lehet a vércukorszintre.

Mindig fontos azonban az egyensúly és a változatos étrend fenntartása, valamint szakemberrel történő konzultáció az egyéni szükségletek figyelembevételével.